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来源：本站 发布时间：2019/01/17
春雨惊春清谷天，夏满芒下暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒......”再次吟诵这首节气歌，不知不觉中，一年的最后一个节气——大寒，已经悄然而至。大寒是中国二十四节气中的最后一个，过了大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。
大寒简介
大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的意思。
《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
诗云"蜡树银山炫皎光，朔风独啸静三江。老农犹喜高天雪，况有来年麦果香。同时，祖国各地的雪景也层出不穷，北国腊月已经天寒地冻，银铺玉砌，故宋代诗人邵雍曾描述大寒时节：“旧雪未及消，新雪又拥户。阶前冻银床，檐头冰钟乳。清日无光辉，烈风正号怒。人口各有舌，言语不能吐。”
节气养生
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。
——大寒的到来。
大寒习俗
在年味愈浓，春节将近的大寒，腌制年肴、置办年货、扫尘洁物等迎新春的准备工作纷至沓来，空气中已弥漫开热闹的欢庆气氛。尾牙祭是大寒时节的重头戏，最初源自于拜土地公做“牙”的辞旧迎新习俗，到现代则已成为每年各个公司企业的固定年会项目，或是聚餐，或是晚宴，表达对辛劳工作一年的伙伴的犒赏与感谢。
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